| |||||||
| تسجيل دخول على المنتدى |
 |
| | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
09-01-2012, 06:27 PM
 | |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
 العلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية  إذا كنت قد جرّبت الحميات المتعددة وأنواع الرياضات المختلفة ولم تنجحي في خفض وزنك، نقدّم لك حلاً جديداً يساعدك في إنقاص الوزن الزائد ألا وهو العلكة. العلكة أو اللبان تتوافر بنكهات عدة، مثل الفراولة، والبطيخ، والشمام، والنعناع، والمستكة... المضغ منحّف طبيعي تثبت الدراسات أنّ مضغ العلكة يساعد في خفض الوزن. تناول العلكة الخالية من السكر لساعات في اليوم يساعد في حرق الكثير من السعرات الحرارية مما يعني إنقاص الوزن بعد أشهر من المواظبة على تناول العلكة. هذه الأخيرة تحرق حوالي 11 سعرة حرارية في الساعة. بالإضافة الى ذلك، تسهم العلكة في حرق الدهون بنسبة 5% عند الأشخاص الذين يتناولونها باستمرار. إبقي العلكة في حقيبتك حتى تحصلي على جسم رشيق. تخفّف الشهية تخفّف العلكة الشهية بشكل واضح. إذ تبين الدراسات أنّ تناول العلكة قبل الوجبة الرئيسية يقلل بحوالي 25 % من كمية الطعام التي تحصل عليها المرأة. أما بالنسبة الى مضغ العلكة خلال باقي اليوم، فسيساعدك في نسيان الطعام خصوصاً الغني بالدهون كالتشيبس، البسكويت، المكسرات المقلية، الكيك، الحلوى، الدوناتس وغيرها. فوائد العلكة الأخرى تمنح العلكة فوائد أخرى للجسم. فهي يمكنها أن: - تساعد المدخنين في التخفيف من التدخين. - تزيل رائحة التدخين. - تمتص التعصيب. - تطرد الملل. - تزيد التركيز. - تمنع تسوّس الأسنان. وللحصول على جسم رائع، ننصحك بمضغ العلكة ساعتين في اليوم مع بعض التمارين الرياضية الخفيفة كالمشي والهرولة واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. .  |
|
10-01-2012, 08:23 PM
| #2 | |||||||||||
المـشرف العام 
 |  رد العلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية مشكوووووووووووووووووووووو ووورة أخت الكادي على هالمعلومات بأنتظار جديدك القادم كان البح ـللي هنا | |||||||||||
|
11-01-2012, 02:53 AM
| #3 | |||||||||||
المـشرفة العامة 
| رد العلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية منور بمروورك العطر .. لا خلا ولا عدم | |||||||||||
|
11-01-2012, 07:54 AM
| #4 | ||||||||||
مشرفة ركن الاسرة وعالم الصحة 
| رد العلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية يعطيك العافيه عزيزتي الكادي على الطرح الهادف والقيم دمت بكل صحه وعافيه تحياتي واحترامي | ||||||||||
|
12-01-2012, 10:20 AM
| #5 | |||||||||||
المـشرفة العامة
| رد العلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية اسعدني حضوورك الغالي .. ربي يسعدك | |||||||||||
|
15-01-2012, 12:15 PM
| #6 | |||||||||||
مراقب جــواهــر العــَامــة
| رد العلكة تخفض الوزن وتقطع الشهية نصيحة مهمة ربي يحفظك بس ترى اكو فن في مضع العلكة يعني لو كنت مع حد غريب لازم مايشعر في علكة في فمك واذا كنت لوحدك خلي الحرية شعارك واعمل من العلكة بالون هههه ربي يحفظك | |||||||||||
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
العرض العادي
