20 مليون مدخن اقلعوا عن التدخين بهذه الطريقة

هذه مناقشات في 20 مليون مدخن اقلعوا عن التدخين بهذه الطريقة مع ركن الاسرة - الطب البديل - عالم الصحه هذا المنتدي, في جــواهــر الأسـرة ; 20 مليون مدخن اقلعوا عن التدخين بهذه الطريقة إن شاء الله سوف نقدم لك الطريقة التي تساعدك على الإقلاع عن ...



العودة   جواهر المنتديات > جــواهــر الأسـرة > ركن الاسرة - الطب البديل - عالم الصحه

منتديات مود بنات
تسجيل دخول على المنتدى

Like Tree2معجبون
  • 2 أضيفت بواسطة اسيرةالواقع

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 23-12-2011, 07:02 PM اسيرةالواقع غير متواجد حالياً

كبـار الشخصيـات


اسيرةالواقع غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 31659
 تاريخ التسجيل : 24 - 7 - 2009
 المكان : تاج رأسي (السعودية)
 هوايتي : السفر - النت - الديكور
 المشاركات : 13,138
 النقاط : 625
 بمعدل : 12.68 يومياً
 الجنس : ~ الجنس: Woman
 علم الدولة : ~ علم الدولة Saudi-Arabia
Exll 20 مليون مدخن اقلعوا عن التدخين بهذه الطريقة

20 مليون مدخن اقلعوا عن التدخين بهذه الطريقة


20 مليون مدخن اقلعوا عن التدخين بهذه الطريقة







20 مليون مدخن اقلعوا عن التدخين بهذه الطريقة 20 مليون مدخن اقلعوا عن التدخين بهذه الطريقة 20 مليون مدخن اقلعوا عن التدخين بهذه الطريقة 20 مليون مدخن اقلعوا عن التدخين بهذه الطريقة

20 مليون مدخن اقلعوا عن التدخين بهذه الطريقة
إن شاء الله سوف نقدم لك الطريقة التي تساعدك على
الإقلاع عن التدخين والتي ثبت فاعليتها في العالم كله
حيث استخدمها حوالي 20 مليون مدخن بنجاح (عشرون مليون
اقلعوا عن التدخين ) .يشرف على تنفيذ هذه الطريقة في مصر دكتور/ حسين أمين شحاتة رئيس جمعية محاربة التدخين بالقاهرة الذي تمكن من
مساعدة أكثر من 5120 مدخناً حتى الآن .
البرنامج يعرف باسم الأيام الخمسة ويطبق كما يلي :-
20 مليون مدخن اقلعوا عن التدخين بهذه الطريقة
1- يردد المدخن لنفسه وبرغبة قوية انه لن يدخن على
الإطلاق ثم يبدأ يومه بشرب كوبين من الماء بعدها يتنفس
تنفساً عميقاً و في كل مرة يعد من 1 إلي 5 ثم يركع (
ركوع الصلاة ) ويخرج النفس من الفم ثم يكح 3 مرات مع رفع
الحجاب الحاجز في كل مرة مما يؤدى إلى رفع كفاءة الرئة.
2- الحصول على دش فاتر أو ماء بارد في الصباح
الباكر لمدة ثلاث دقائق مع تدليك الجهة
اليسرى من الصدر والذراع الأيسر بفوطة مبللة
بالماء حتى يحمر الجلد وذلك لتنقية الدم من النكوتين .
3- بعد ذلك يمارس رياضة المشي لمسافة 500 متر .
4- المواظبة على شرب الماء بحيث لا يقل عن لترين مع تناول
عصير البرتقال والليمون .
5- بعد الظهر يحصل على دش مرة أخرى مع التدليك.
6- قبل النوم يقوم يومه بشرب كوبين من الماء بعدها يتنفس
تنفساً عميقاً و في كل مرة يعد من 1 إلى 5 ثم يركع (
ركوع الصلاة ) ويخرج النفس من الفم ثم يكح 3 مرات مع رفع
الحجاب الحاجز في كل مرة ويحصل على دش للمرة الثالثة مع
نفس التدليك .

20 مليون مدخن اقلعوا عن التدخين بهذه الطريقة
1- يكرر ما سبق مع تغيير منطقة التدليك إلى منطقة الصدر
الأيمن والذراع الأيمن مع الدعاء إلى الله بنية صادقة أن يساعده على الإقلاع عن التدخين .





20 مليون مدخن اقلعوا عن التدخين بهذه الطريقة
- تكرار ما سبق مع تدليك منطقة البطن والظهر مع الدعاء إلى الله .

20 مليون مدخن اقلعوا عن التدخين بهذه الطريقة

- تكرار ما سبق مع تدليك الساق اليسرى فقط .

20 مليون مدخن اقلعوا عن التدخين بهذه الطريقة

- نفس البرنامج مع تدليك الساق اليمنى فقط .

وثبت علمياُ أن التدخين يؤدي إلي الشيخوخة المبكرة ولقد وضعت هيئة
الصحة العالمية التدخين على قائمة أسباب الوفاة يليه
الإيدز ثم الإدمان

وتذكر أن السيجارة التي تدخنها تحتوى على حوالي 3000مركب كيميائى


20 مليون مدخن اقلعوا عن التدخين بهذه الطريقة








20 مليون مدخن اقلعوا عن التدخين بهذه الطريقة




20 مليون مدخن اقلعوا عن التدخين بهذه الطريقة 20 مليون مدخن اقلعوا عن التدخين بهذه الطريقة 20 مليون مدخن اقلعوا عن التدخين بهذه الطريقة 20 مليون مدخن اقلعوا عن التدخين بهذه الطريقة 20 مليون مدخن اقلعوا عن التدخين بهذه الطريقة






20 مليون مدخن اقلعوا عن التدخين بهذه الطريقة
.
صمت الج ـنون و علا المجد معجبون بهذا .

التعديل الأخير تم بواسطة اسيرةالواقع ; 29-01-2012 الساعة 09:36 PM.
رد مع اقتباس
قديم 23-12-2011, 07:16 PM   #2


المـشرفة العامة

الكادي غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 33753
 تاريخ التسجيل : 18 - 8 - 2009
 المكان : وطن النهار " الكــــــــويــــــــت "
 هوايتي : كل ما هو مفيد وجديد
 المشاركات : 32,930
 النقاط : 183
 بمعدل : 32.55 يومياً
 الجنس : ~ الجنس: Woman
 علم الدولة : ~ علم الدولة Kuwait
افتراضي رد أيها المدخن (خمسة أيام قد تنقذ حياتك من الموت )


طرح جدااا قيم
تسلم دياتك غلاتي ,,
 
قديم 23-12-2011, 08:32 PM   #3



صمت الج ـنون غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 50382
 تاريخ التسجيل : 4 - 11 - 2010
 المكان : فديت السعوديه
 هوايتي : القراءة خاصة الروايات
 المشاركات : 26,000
 النقاط : 432
 بمعدل : 45.69 يومياً
 الجنس : ~ الجنس: Woman
 علم الدولة : ~ علم الدولة Saudi-Arabia
افتراضي رد 20 مليون مدخن اقلعوا عن التدخين بهذه الطريقة


موووووضوع هادف وهام جدآآآ
بارك الله فيك خيتو ..
تقييم الموضوع + تثبيت
 
قديم 26-01-2012, 12:59 AM   #4


كبـار الشخصيـات


اسيرةالواقع غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 31659
 تاريخ التسجيل : 24 - 7 - 2009
 المكان : تاج رأسي (السعودية)
 هوايتي : السفر - النت - الديكور
 المشاركات : 13,138
 النقاط : 625
 بمعدل : 12.68 يومياً
 الجنس : ~ الجنس: Woman
 علم الدولة : ~ علم الدولة Saudi-Arabia
افتراضي رد أيها المدخن (خمسة أيام قد تنقذ حياتك من الموت )


اقتباس
 مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الكادي
طرح جدااا قيم
تسلم دياتك غلاتي ,,

رد: أيها المدخن (خمسة أيام قد تنقذ حياتك من الموت )
 
قديم 26-01-2012, 12:59 AM   #5


كبـار الشخصيـات


اسيرةالواقع غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 31659
 تاريخ التسجيل : 24 - 7 - 2009
 المكان : تاج رأسي (السعودية)
 هوايتي : السفر - النت - الديكور
 المشاركات : 13,138
 النقاط : 625
 بمعدل : 12.68 يومياً
 الجنس : ~ الجنس: Woman
 علم الدولة : ~ علم الدولة Saudi-Arabia
افتراضي رد 20 مليون مدخن اقلعوا عن التدخين بهذه الطريقة


اقتباس
 مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صمت الج ـنون
موووووضوع هادف وهام جدآآآ
بارك الله فيك خيتو ..
تقييم الموضوع + تثبيت

رد: 20 مليون مدخن اقلعوا عن التدخين بهذه الطريقة
 
قديم 29-01-2012, 09:27 PM   #6


مشرفة نفحات ايمانية

علا المجد متواجد حالياً

 رقم العضوية : 59531
 تاريخ التسجيل : 26 - 2 - 2011
 المشاركات : 19,590
 النقاط : 180
 بمعدل : 43.04 يومياً
 الجنس : ~ الجنس: Woman
 علم الدولة : ~ علم الدولة Saudi-Arabia
افتراضي رد 20 مليون مدخن اقلعوا عن التدخين بهذه الطريقة


رد: 20 مليون مدخن اقلعوا عن التدخين بهذه الطريقة
 
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع



الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش +3 . الساعة الآن 10:19 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
منتديات جواهر موقع عربي شامل بكل ما هو جديد في عالم النت من برامج و تطوير و تصميم و اخبار و فرفشه

المنتدى و الإدارة غير مسؤوله اطلاقاً عن أي اتفاقيه تجاري أو تعاوني او حوار او تعارف و صداقات بين الأعضاء
و المشاركات المنشورة لا تعبر عن رأي المنتدى او رأي الإدارة , ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر