| |||||||
| تسجيل دخول على المنتدى |
 |
| | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
19-12-2011, 03:21 PM
 | |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
 الجريب فروت الجريب فروت ... نصف ثمرة توفر أكثر من 50٪ من الحصة الغذائية المنصوح بها من فيتامين ج أ.د. جابر بن سالم القحطاني . الليمون الهندي يعرف بليمون الجنة Paradisapfel. والجريب فروت أو الليمون الهندي عبارة عن شجرة معمرة يصل ارتفاعها إلى حوالي 4 أمتار. أوراقها تشبه أوراق البرتقال والليمون بيضاوية ملساء لامعة صلبة. الأزهار بيضاء. الثمار كبيرة أكبر من البرتقال ويوجد منه أنواع والنوع ذو اللب الأحمر هو أفضلها. يعرف علمياً باسم Citrus Paradisi من الفصيلة الشذابية Rutaceae. الجزء المستعمل : الثمار. الموطن الأصلي للجريب فروت ( ليمون الجنة أو الليمون الهندي ) : الموطن الأصلي الهند ويزرع في المناطق ذات المناخ شبه الاستوائي في جميع أنحاء العالم. المحتويات الكيميائية لليمون الهندي : تحتوي ثمار الجريب فروت على فيتامين ج ويعتبر من أكثر الثمار غنى بهذا الفيتامين وبايوفلافونيدات وبوتاسيوم والحديد وحمض الفوليك والكالسيوم ومعادن أخرى. النوع الأحمر غنية بالبيتاكاروتين والبكتين ومركب الليكوبين الذي يلعب دوراً كبيراً كمضاد للأكسدة ومركب الهسبريدين. كما تحتوي الثمار على زيت طيار. الاستعمالات : كان الليمون الهندي يستخدم فقط مع طعام الإفطار، ولكن لكونه يحتوي على مواد هامة بالنسبة للجسم فلم يعد يستخدم فقط مع طعام الإفطار، ولكنه أصبح فاكهة محبوبة تؤكل في أي وقت والليمون الهندي مغذي ويقال إن نصف ثمرة توفر أكثر من 50٪ من الحصة الغذائية المنصوح بها للبالغين من فيتامين ج ، كما أنها تحتوي على 325 ملجم من البوتاسيوم وَ 25 ميكروجراماً من حمض الفوليك. يحتوي كوب واحد من عصير الليمون الهندي غير المحلي على 95 ملغم من فيتامين ج، وهو أكثر من 15٪ من الحصة الغذائية المنصوح بها منه.  |
|
19-12-2011, 03:23 PM
| #2 | |||||||||||
مراقب جــواهــر العــَامــة
|  رد الجريب فروت جزيت خيرا ربي يحفظك معلومات جدا مهمة | |||||||||||
|
20-12-2011, 04:37 PM
| #3 | ||||||||||
مشرفة ركن الاسرة وعالم الصحة 
| رد الجريب فروت يعطيك العافيه عزيزي خالد على المعلومات الرائعه والمفيده بأذن الله دمت بكل صحه وعافيه تحياتي واحترامي | ||||||||||
|
09-01-2012, 03:58 PM
| #4 | |||||||||||
كبار شخصبات مؤسس جواهر المنتديات 
| رد الجريب فروت شكراً على المرور دمتم بكل خير | |||||||||||
|
09-01-2012, 05:28 PM
| #5 | |||||||||||
المـشرفة العامة 
| رد الجريب فروت شكرااا لك اخوووي على هالمعلومات وعساك على القوه ,, | |||||||||||
|
09-01-2012, 08:09 PM
| #6 | ||||||||||
مراقبه عـامـة 
| رد الجريب فروت يعطيكـ العآآآفيهـ خيووو ع المعلومآآآت لكـ كل الشكر والتقدير | ||||||||||
|
11-01-2012, 07:00 AM
| #7 | |||||||||
مشرفة نفحات ايمانية
| رد الجريب فروت مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه | |||||||||
|
15-01-2012, 04:21 PM
| #8 | |||||||||||
كبار شخصبات مؤسس جواهر المنتديات
| رد الجريب فروت شكراً على المرور دمتم بكل خير | |||||||||||
|
16-01-2012, 09:39 PM
| #9 | ||||||||||
مديـرة المنتدى
| رد الجريب فروت الله يجزاك خير على المعلومات حفظك الله ورعاك ومن كل سوء وقاك | ||||||||||
|
01-02-2012, 11:24 AM
| #10 | |||||||||||
كبار شخصبات مؤسس جواهر المنتديات
| رد الجريب فروت شكراً على المرور دمتم بكل خير | |||||||||||
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
العرض العادي
