| |||||||
| تسجيل دخول على المنتدى |
 |
| | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
02-06-2011, 06:11 AM
 | |||||||||||||||
| |||||||||||||||
 صباحك أروع وأجمل ~*~ صباحك .,. أروع وأجمل~*~ أظهرت دراسة طويلة الأمد أن 80% من الأشخاص بطبيعتهم يتحسن مزاجهم في الليل ويسوء في النهار، ولذلك تجدهم لا يُطاقون في الصباح ينكدون الحياة على أنفسهم وعلى الآخرين وأكدت الدراسة أن الغالبية العظمى من الشعب ينتمون إلى النوع المرن الذي يمكنه أن يتكيف مع الظروف وبعبارة أخرى فإن غالبية من يصنفون أنفسهم في خانة الأناس الليليين ليسوا في الواقع كذلك، بل إنهم ظلوا يقنعون أنفسهم بأنهم ليليون حتى اقتنعوا بذلك فعلاً، والنتيجة إذاً هي أن كل إنسان تقريباً قادر على التغلب على فترة تعكر المزاج في الصباح إذا ما اتبع الإجراءات المناسبة الكفيلة بتحقيق ذلك ولكي تحسن يومك اتبع الخطوات ،،  شرب الماء .. لقد خسر جسمك أثناء الليل ما يتراوح بين لتر ولترين من الماء، والأفضل أن تعوضه ما خسره بالسرعة الممكنة، فلتشرب إذاً قبل تناول طعام الفطور كوبين اثنين من الماء أما إذا كنت ممن يرغب في شرب المشروبات الساخنة صباحاً، فعليك أن تحضّر في مساء اليوم السابق مشروبك المفضل وتضعه في إبريق حافظ للحرارة على منضدة سريرك لتشرب منه في الصباح ما شئت قبل مغادرة فراشك ،، توظيف العطور .. ضع عطرك المفضل على منضدة السرير ورش منه عندما يرن المنبه على ظهري يديك واستنشق عبير يومك الجديد بنشاط وحيوية، فرش العطر لا يقتصر على النساء فقط بل على الرجال أيضاً وبوسعك أن تجرب هذه الطريقة باستخدام مستخلصات الزيوت العطرية على غرار زيوت البابونج، والخزامى، والنعناع البستاني، وإكليل الجبل، والصنوبر، وزهر الليمون ،، املأ مخزون طاقتك بالشكر .. اعتاد الكاتب الأميركي هنري دافيد ثورو على أن يطرح على نفسه ثلاثة أسئلة بعد استيقاظه مباشرة: "ما هي الأمور الجيدة في حياتي؟" و"ماهي الأمور التي تبهجني في حياتي؟" و"علام يجب أن أكون شاكراً وممتناً؟" بإجابتك على هذه التساؤلات تضع نفسك في المزاج الإيجابي الصحيح لتبدأ يومك بسرور وتفاؤل ونشاط، وكأنك مخزون طاقة يومك بتلك الخواطر الإيجابية ،، مهد الدرب لإستقبال يومك .. يشير الطبيب وعالم النفس الأمريكي ريد ويلسن إلى ملاحظة مهمة، فقد يكون السبب في شعورك بالكآبة عند الصباح بحسب رأيه أنك تتخذ موقفاً سلبياً تجاه بعض تفاصيل صباحك الروتينية بالإضافة إلى موقفك المتشائم حيال ما قد يخبئه لك يومك القادم انتظر إلى يومك بالنقد والتحليل الصارمين ودون رحمة ولتحدد ما يزعجك في الصباح، وفي المقام الأول من يزعجك، وما إن كنت بحاجة للمزيد من الهدوء والروية، ولتستيقظ إن اقتضى الأمر أبكر من المعتاد لتضمن لنفسك بعض الوقت فيه مع ذاتك دون إزعاج من أحد وتمهد الدرب لاستقبال بإيجابية وحيوية ونشاط ~*~*~*~ مع تحياتي أختكم في الله علا المجد  |
|
02-06-2011, 06:32 AM
| #2 | |||||||||||
المـشرفة العامة 
|  رد صباحك أروع وأجمل مشكوووره يا الغاليه .. الله لا يحرمنا لا منك ولا من مشاركاتك الحلوه .. | |||||||||||
|
02-06-2011, 06:39 AM
| #3 | |||||||||
مشرفة نفحات ايمانية 
| رد صباحك أروع وأجمل الكادي يالغلا حياك الله وهلا وغلا حفظك الله ورعاك ومن كل خير أعطاك تحياتي ومودتي على الخير نلتقي | |||||||||
|
02-06-2011, 06:15 PM
| #4 | |||||||||||
مراقب جــواهــر العــَامــة
| رد صباحك أروع وأجمل التفائل من سمات السعادة والمسلم في عبادته كل يوم يعطي درس وعبرة وبرهان لعلماءالغرب ان كان في الوضوء او الصلاة او النوم والتسبيح أن المسلم إذا استيقظ من نومه فذكر الله وتوضأ وصلى الصبح نشيطًا طيب النفس وإلا أصبح خبيث النفس كسلانًا | |||||||||||
|
02-06-2011, 10:45 PM
| #5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
مشرفة نفحات ايمانية
| رد صباحك أروع وأجمل
جزاك الله خيرا وجعله في ميزان أعمالك حياكم الله وهلا وغلا حفظكم الله ورعاكم ومن كل خير أعطاكم شكرا على المرور العطر والرد الرائع تحياتي ومودتي على الخير نلتقي | ||||||||||||||||||||||||||||||||
|
03-06-2011, 09:13 PM
| #6 | ||||||||||
مراقبه عـامـة 
| رد صباحك أروع وأجمل يعطيك العآآآفيهـ يالغلاآآآ لرووعه طرحك | ||||||||||
|
03-06-2011, 09:39 PM
| #7 | |||||||||
عضو له بصمته الخاصة 
| رد صباحك أروع وأجمل شكرا لك اختي علا المجد صحيح يجب ان يكون المسلم فرحان دائما بما اعطاه الله سواء قليل ام كثير و اضن ان المساله هي طباع و تعود... فكم من اناس عندهم كل شئ ينغصون حياتهم و حياة الدين معهم من غير اسباب احترامي وتقديري لك | |||||||||
|
03-06-2011, 10:17 PM
| #8 | |||||||||
مشرفة نفحات ايمانية
| رد صباحك أروع وأجمل حياكم الله وهلا وغلا حفظكم الله ورعاكم ومن كل خير أعطاكم تحياتي ومودتي على الخير نلتقي | |||||||||
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
أفخم وأجمل ديكورات للبيوت | مجروحه وتكااابر.. | ديكورات - أثاث منزلي - غرف نوم - أكسسوارات منزلية | 5 | 27-12-2011 07:09 AM |
وأجمل آلاحلآم حلم مآ تحقق ! | حلاتي بحركاتي | مسجات قصيرة - رسائل الجوال - رسائل وسائط | 10 | 31-01-2011 08:33 PM |
في هالجزيره كيف بيكون صباحك. | روح الدموع | السياحة و السفر - صور فنادق - اماكن سياحية - صور دول | 5 | 11-10-2010 06:58 AM |
أروع العاب 2008 كاملة وأعلى تحميل قتال,اكشن,حربيه,العاب,سيارات +أروع بازل تحميل مباشر | peeceegames | العاب كمبيوتر - العاب فلاش - Flash games - العاب بنات | 7 | 15-09-2009 07:15 PM |
أروع وأجمل مجموعة ثيمات ويندوز xp غاية في الروعة | نور الاملل | برامـج الكمبيوتـر | 2 | 25-02-2009 12:57 PM |
العرض العادي
