| |||||||
| تسجيل دخول على المنتدى |
 |
| | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
03-04-2011, 08:54 AM
 | |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
 ثق في إحساسك وسوف تصبح هادئا هل تشعر بالتوتر ؟ هل تحتاج إلى بعض المساعدة لإعادة التوازن إلى حياتك ؟ فقط ... حلق مع هذه الكلمات وستجد طريقاً نحو تحقيق هدوء النفس احتفظ بقدر من الهدوء ابحث عن الصمت وعندما تجده تأمل مالذي يعنيه حاول بعد ذلك أن تحافظ على قدر من الهدوء وخذه معك أينما تذهب انتق صحبتك جيداً بالرغم من صعوبة قول هذا فإن الاختلاط بمن يعانون من توتر عصبي زائد سوف يجعلك تشعر بالتوتر الزائد أيضا من ناحية أخرى فإن الاختلاط بالأصدقاء الهادئين ـ وإن كان لأقصر فترة ممكنة ـ سوف يجعلك تشعر بالهدوء اهتم بِنَفْسّك عندما تتأمل أنفاسك عندما تستطيع فعلاً أن تستمتع لدخولها وخروجها لن يكون الهدوء صعب المنال حينئذٍ تجاهل الأمور البسيطة إن أهم المهارات في أن تبقى هادئا هي ألا تصاب بالأرق بسبب أمور بسيطة أما عن ثاني أهم المهارات فهي أن تكون قادراً على التفكير في جميع الأمور على أنها أمور بسيطة ردد أنك تشعر بالهدوء إذا كنت تُريد أن تخدع عقلك الباطن لمساعدتك على أن تشعر بالهدوء فببساطة كرر عبارة : " إنني أشعر بالمزيد والمزيد من الهدوء في كل لحظة " انسى الماضي نادراً مايكون هناك سبب منطقي للندم على أفعال وأحداث الماضي لأن الماضي لايتواجد في أي مكان سوى في ذاكرتك أنت عندما تدرك هذا النقص في الواقعية تستطيع أن تصبح هادئاً استمع إلى الصمت الصمت هو جوهر الهدوء, إنك لا تستطيع أن تفرض الصمت لكنك تستطيع أن تقبله فقط عندما يتحقق لكنك إذا استمعت إليه , استمعت بحق فسوف تجده في أكثر الأماكن التي لا تتوقع وجوده فيها كل ما يتطلبه الأمر هو القليل من التركيز فكر في الدفء الجسد البارد نادراً مايكون هادئاً سوف يساعدك فرك يديك معاً بقوة على أن تشعر بالدفء الشعور بالهدوء يأتي بعد الشعور بالدفء تعود أن تقول لا هناك قدر كبير ـ لكنه محدود ـ مما تستطيع تحقيقه قبل أن تنخفض كفاءتك وحالتك الذهنية تحمل ماتستطيع إنجازه فقط , ثم أرفض بعد ذلك جميع الطلبات الأخرى بأدب ولكن بحسم تكلم بصوت منخفض هل رأيت ذات مرة شخصاً هادئا يتكلم بصوت مرتفع ؟ (( ثق في احساسك وسوف تصبح هادئا )) .  |
|
03-04-2011, 10:52 AM
| #2 | |||||||||||
عضو له بصمته الخاصة 
 | رد ثق في إحساسك وسوف تصبح هادئا  | |||||||||||
|
03-04-2011, 04:14 PM
| #3 | |||||||||||
المـشرفة العامة 
| رد ثق في إحساسك وسوف تصبح هادئا وياااك ان شاءالله .. منور بمروورك العطر | |||||||||||
|
03-04-2011, 05:25 PM
| #4 | |||||||||
عضو له بصمته الخاصة
| رد ثق في إحساسك وسوف تصبح هادئا {كلام جميل و موزون} .. وتسلم يدك الكادي, و إسمحي لي بالمشاركه في الموضوع : .................. كـن هـادئـاً تـصـنـع الـمـعـجـزات!!! الهدوء سمة من سمات النجاح والهدوء تعبير عن شخصية قوية ومتماسكة والهدوء عنوان الإنسان الواعي ! أما ذلك الإنسان الذي يفور لأتفه الأسباب ويهيج لأسخف الأمور فإنه يعبّر عن إنسان ضعيف الشخصية ضعيف العقل وضعيف الإرادة يقول علماء النفس: "إن الإنسان الذي يغضب لأتفه الأسباب هو إنسان ضعيف الشخصية" الإنسان الهادي هو الذي يستطيع أن يفوز بقلوب الآخرين .. الهدوء بكل ما يعنيه من معنى قادر على صناعة العجائب والتأثير على النفوس الغليظة. العنف يولد العنف وإن الغضب يولد الغضب ، أما الهدوء فإنه يطفئ الغضب كما يطفئ الماء النار. كن هادئاً ..في تعاملك مع الآخرين..واستخدم لباقتك مع المسيئين إليك.. وتكلم بعبارات رزينة وودية...فهذا هو اقصر الطرق لقلوب الآخرين ونيل إعجابهم !.. أنت المسئول عن طريقة معاملة الناس لك ..! عبّر عن غضبك ولكن بحكمة فإن كان ولابد من العتب فبالحسنى (وجادلهم بالتي هي أحسن )... "أتقن فن التعامل مع الناس وامزجه مع الهدوء للوصول إلى محبة الناس" ............ دمتم بود.. مع التحـــــــية. | |||||||||
|
03-04-2011, 05:47 PM
| #5 | |||||||||||
مراقبة جــواهــر الأدبِ و الـعـلم
| رد ثق في إحساسك وسوف تصبح هادئا يافديتك ياغاليه على الكلام الدرر من يقرا مواضيعك يرى فيها الهدوء والاتزان فاانتي تختارين اجمل الكلام واحلى المواضيع شكرا غاليتي على النصائح وانشاء الله نطبقها | |||||||||||
|
03-04-2011, 08:55 PM
| #6 | ||||||||||
موقوف من المنتدى بشكل نهائي
| رد ثق في إحساسك وسوف تصبح هادئا سـئـل نـــابليـــــون : كيف استطعت أن تولد الثقة في نفوس أفراد جيشك .؟! فأجاب : كنت أرد على ثلاث بثلاث ؟؟ - من قال لا أقدر ... قلت له ... حاول . - من قال لا أعرف ... قلت له ... تعلم . - من قال مستحيل ... قلت له ... جرب . كلمات بسيطة وسهلة ولكنها ذات تأثير كبير في النفس تسلمين اختى الكادي على الطرح الرائع | ||||||||||
|
04-04-2011, 10:07 AM
| #7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
المـشرفة العامة
| رد ثق في إحساسك وسوف تصبح هادئا
اخوووي سالم الف شكر لك على مشاركتك القيمه ربي يسعدك وماننحرم من هالطله الحلوه ,, | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
04-04-2011, 10:09 AM
| #8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
المـشرفة العامة
| رد ثق في إحساسك وسوف تصبح هادئا
عزيزتي الجوووري: يفداك الكون واولهم انا منوره يا بعدهم بهالطله الحلوه .. لا خلا ولا عدم | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
04-04-2011, 10:11 AM
| #9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
المـشرفة العامة
| رد ثق في إحساسك وسوف تصبح هادئا
ربي يسلم عمرك من كل شكر وانا شاكره لك حضوورك الرااقي واضافتك القيمه .. لاعدمتك | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
01-01-2012, 06:48 PM
| #10 | ||||||||||
مديـرة المنتدى
| رد ثق في إحساسك وسوف تصبح هادئا جزاك الله خير يالغلا ودي لك الكادي | ||||||||||
|
01-01-2012, 09:44 PM
| #11 | |||||||||||
مراقب جــواهــر العــَامــة
| رد ثق في إحساسك وسوف تصبح هادئا رياضة العقل وترويض الفكر والهدوء هي سمة من سمات النجاح والخروج بقرار ناجح وصائب موضوع راائع ربي يحفظك | |||||||||||
|
01-01-2012, 09:50 PM
| #12 | ||||||||
موقوف من المنتدى بشكل نهائي
| رد ثق في إحساسك وسوف تصبح هادئا آختيO.o°• الكــآدي O.o°•سلمت يمنآكـ على مآحملتهـ لنآ موضوع عآلي بذوقهـ ,, رفيع بشآنهـ كلمآتـ كآنت ,, وسوف تزآل بآلقلبـ ,, يــ ع ـطيكـ الــ ع ـآآفيهـ على مآطرحتي لنآآ يـآآلــ غ ـلآآآ ,, ولاتحرمينامن جديدكـ ,,,, لآعدمتي ,,, ولآهنتي | ||||||||
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
توقفي قلمي عن الكتابه ومللت وسوف ارحل من المنتدى | حمام~السلام | مواضيع ساخنه - مواقف واقعية - تعابير انسانية | 19 | 11-02-2012 03:49 AM |
ضع الماوس على الايه وسوف يظهر لك تفسيرها | الكادي | نفحات ايمانية - احكام الدين - اذكار المسلم | 6 | 04-03-2011 01:17 PM |
أتعلم منك وتتعلم مني وسوف لن نختلف ..~ | عاشقـــــــــه | نقاشات جادة - طروحات جرئية - حرية الرأي | 10 | 08-10-2010 10:29 PM |
اطلب اي هدف لتشاهده وسوف نلبي طلبك | soomy | جواهر الرياضة العربية | 58 | 21-08-2010 09:53 PM |
كيف تصبح شخصية جذابة؟؟؟ | سعود العنزي | مواضيع ساخنه - مواقف واقعية - تعابير انسانية | 1 | 04-05-2009 05:53 AM |
العرض العادي
